Proč polštáře žloutnou
Žloutnutí způsobují pot, kožní oleje, sliny a kosmetické přípravky. Během spánku uníkají sliny a přírodní tělesné oleje prosakují do polštáře, tyto látky se hromadí a vytvářejí žluté skvrny. Pokud si před spaním neumyjete vlasy nebo usnete s mírně vlhkými vlasy, může to navíc podpořit růst plísní uvnitř polštáře.
Když hrozí mikroby a alergie
Dlouhodobě zanedbané polštáře mohou být zdrojem roztočů a bakterií, což se může projevit alergií nebo dýchacími potížemi. Vlhkost a nečistoty uvnitř polštáře vytvářejí ideální prostředí pro plísně. Přítomnost plísní (často se objevují jako “plísňové skvrny”) patří mezi největší zdravotní rizika spojená s používáním polštářů.
Jak tomu předejít
Preventivní opatření prodlouží životnost polštářů a zlepší hygienu spánku. Zkuste investovat do vodotěsného návleku na polštář — ten se vloží pod povlak a lépe brání pronikání vlhkosti a nečistot. Takové řešení snižuje problémy s alergiemi a hodí se obzvlášť u dražších polštářů, které nechcete měnit každé pár let.
Důležité je taky pravidelné větrání a výměna povlaků. Experti doporučují týdenní praní povlečení alespoň jednou týdně. Ráno po probuzení nechte polštář pořádně vyvětrat a pořádně ho potřepte, aby se uvolnilo peří nebo jiná výplň.
Jak odstranit skvrny a správně pečovat o polštáře
U lehkých skvrn často stačí vyprat polštář podle pokynů výrobce. Doporučuje se praní při teplotě alespoň 60 °C, při které se likvidují plísňové spory a mnoho bakterií. Na odolné skvrny můžete před praním použít peroxid vodíku smíchaný s vodou v poměru 1:5 (peroxid:voda) nebo ocet s vodou v poměru 1:3 (ocet:voda). Po vyprání je nejlepší polštáře dlouho sušit na přímém slunci, UV záření totiž zabíjí zárodky a zároveň skvrny zesvětlí.
Kdy polštář vyměnit
Když i po všech snahách zůstává polštář silně znečištěný nebo jsou skvrny staré a špatně odstranitelné, je na čase zvážit nový polštář. Starší plísňové skvrny se často nedají úplně odstranit, takže investice do nového kusu může být lepší volba. Po výměně nezapomeňte na prevenci nových skvrn použitím vodotěsného návleku.
Péče o polštáře nejen prodlužuje jejich životnost, ale také výrazně přispívá ke zdraví a pohodlí při spánku. Když dodržíte tyhle jednoduché rady, zařídíte si čistší a příjemnější odpočinek.
