Varovný příznak v ložnici: Žluté skvrny na polštáři
Určitě jste se někdy zamysleli, jak často měnit polštáře. Když se na nich objeví žlutavé skvrny, je to jasná známka, že je třeba něco dělat. Žloutnutí totiž často upozorňuje na skryté problémy, které není dobré ignorovat.
Proč polštáře žloutnou
Během spánku se ze rtů občas uvolní sliny — je to normální, ale časem to polštář zanechá. K žlutým skvrnám přispívá také pot a kožní oleje, které přes noc vylučujeme. Maz z pokožky hlavy se taky hromadí a znečišťuje polštář.
Používání krémů, tělových mlék nebo sprcha těsně před spaním situaci zhorší. A když jdete spát s mokrými vlasy, vytváříte tím ideální prostředí pro vznik plísní.
Co to může udělat vašemu zdraví
Zažloutlé polštáře nejsou jen ošklivé — vlhké prostředí podporuje roztoče a bakterie. To může vyvolat alergie nebo potíže s dýcháním. Důležitost hygieny nelze podceňovat.
Jak polštáře chránit a udržovat
Chcete‑li prodloužit životnost polštářů a minimalizovat vznik skvrn, pořiďte si vodotěsný ochranný návlek. Ten dejte pod běžný povlak (je to zvlášť užitečné u dražších polštářů, které nechcete měnit často).
Pravidelná péče je taky důležitá. Odborníci doporučují měnit povlaky minimálně jednou týdně (i když spousta lidí na to čas nemá). Najděte si rytmus, který vám vyhovuje. Po probuzení nechte polštář vyvětrat a pravidelně jej „našlehávejte“, aby se peří nebo výplň provzdušnily.
Jak čistit zažloutlé polštáře
U lehkého znečištění často stačí běžné praní při teplotě od 60 °C. Vždy ale dodržte pokyny výrobce na štítku. U odolnějších skvrn zkuste předpírku s prostředky určenými na odstranění skvrn.
U silně znečištěných polštářů použijte silnější metody. Před praním lze aplikovat směs peroxidu vodíku a vody v poměru 1:5 nebo octa a vody v poměru 1:3. Po nanesení těchto směsí dejte polštář do pračky.
Po každém praní musí být polštář úplně suchý, než jej znovu použijete. Nejlépe ho dlouho vystavte přímému slunci — UV paprsky nejen bělí skvrny, ale taky ničí mikroorganismy.
Někdy je ale polštář už příliš starý nebo znečištěný a lepší volba je koupit nový a hned jej chránit vodotěsným návlekem. Tím předejdete spoustě nepříjemností.
Výměnu polštářů a jejich správnou péči nepodceňujte. Kromě lepší hygieny to má přímý vliv na vaše zdraví a kvalitu spánku, takže tomuto tématu stojí za to věnovat pozornost.